Lavendel
Lavandula angustifolia
Beschreibung
Mit seinem ausgeprägten Aroma und unzähligen Anwendungen hat sich Lavendel zu einem der beliebtesten ätherischen Öle entwickelt. Die Römer und Ägypter benutzten Lavendel zum Baden. Seitdem haben viele die unzähligen weiteren Vorteile von Lavendel für sich entdeckt. Lavendel wird häufig in Kosmetika und Parfüms verwendet, da er eine gesunde, reine Haut fördert. Darüber hinaus werden seine beruhigenden Eigenschaften oft genutzt, um den Körper zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Seine vielseitigen Vorteile machen Lavender (Lavendel) zu einem Öl, das man immer griffbereit haben sollte.
Hauptnutzen für die Gesundheit
- Kann eine gesunde Haut fördern
- Von alten Kulturen verehrt und häufig verwendet, erfreut es sich auch heute noch zunehmender Beliebtheit in kosmetischen Anwendungen
- Neben seinem unverwechselbaren Duft und seinen einzigartigen Anwendungen wird Lavendel gern verwendet, um Gefühle von Ruhe und Entspannung zu fördern
Wie Lavendel wirken kann:
Gesundheitlich:
- beruhigend
- entspannend
- lindernd
- Schlaf fördernd
- Herz-Kreislauf fördernd
- Nerven stärkend
- lindernd bei Haut Problemen (Irritationen, Schürfwunden, Stichen, Unreinheiten, Reizungen uvm )
- unterstützend für klare Atmung
- Immunfunktion unterstützend
- Haare und Kopfhaut
Emotional:
- Stimmung aufhellend
- Ängste lösend
- Stress abbauend
- befreiend
- besänftigt
- gegen Reizbarkeit
- gegen Unausgeglichenheit
Anwendung
Aromatisch Im Diffuser oder über Handdiffusion. Nachts einen Tropfen auf das Kopfkissen geben um einen guten Schlaf zu fördern.
Innerlich Einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit verdünnen. Lavendel mildert beim Kochen Zitrus Geschmack. Marinaden, Backwaren und Desserts wird mit Lavendel ein neue, geschmackvolle Note hinzugefügt.
Topisch Zur Entspannung in das Badewasser geben oder auf die Schläfen und den Nacken auftragen. Zur Reduzierung von Hautunreinheiten in die Tagespflege oder Körperlotion geben. Für Kopfhaut und Haare beim Duschen einen Tropfen zum Shampoo mischen. Vor dem Schlafengehen einige Tropfen Lavendel auf die Fußsohlen auftragen.
- Einige Tropfen Lavender (Lavendel) auf die Fußsohlen auftragen, um für Ruhe und Entspannung zu sorgen
- Einen Tropfen in Ihre Schönheitsroutine integrieren, um eine gesunde Haut zu fördern
- Geben Sie zur Entspannung etwas davon ins Badewasser, um alle Sorgen zu vergessen, oder tragen Sie das Öl auf Schläfen und Nacken auf
- Einige Tropfen Lavender (Lavendel) auf Kissen oder Bettwäsche geben und himmlisch entspannen
Anwendungshinweise
Hinweise Zur Sicheren Anwedung